उपस्थिति काफी धोखा दे सकती है। इससे पहले कि आप फिल्म सितारों, जो सेट पर या वास्तविक जीवन में अपमानित न करना बेहतर है।
कैथरीन विनिक
- "डॉ घर"
- "वाइकिंग्स"
- "एक अपराधी की तरह सोचें"
कैथरीन विनिक हॉलीवुड की उन मशहूर अभिनेत्रियों में से एक हैं जो बचपन से ही अपने लिए खड़ी होना जानती हैं। लंबे समय तक वह अपने जीवन को खेल से जोड़ना चाहती थी, लेकिन कला जीत गई।
जेसिका बील
- "जादूगर"
- "सहज सद्गुण"
- "सेलुलर"
इस सूची में कई अभिनेत्रियों के विपरीत, जेसिका ने वयस्कता में मार्शल आर्ट की खोज की। बील ने अपनी फिटनेस कक्षाओं में वर्कआउट को शामिल किया, और अब वह आसानी से बिना किसी अंगरक्षक के खुद के लिए फील कर सकता है।
सिंथिया रोथरॉक
- "द अमेजिंग वांडरिंग्स ऑफ़ हरक्यूलिस"
- "ईविल फॉर गुड"
- "एक्सप्रेस करोड़पति"
कुछ विदेशी अभिनेत्रियां अपनी किशोरावस्था से ही मार्शल आर्ट का अभ्यास कर रही हैं, और सिंथिया रोथरॉक उनमें से एक है। Rothrock कैलिफोर्निया में एक मार्शल आर्ट स्कूल के संस्थापक हैं और आज भी अभिनय कर रहे हैं।
मारिस्का हरजीत
- "रोगी वाहन"
- "शिकागो ऑन फायर"
- "लास वेगास छोड़ना"
लॉ एंड ऑर्डर स्टार पिछली शताब्दी के 90 के दशक से मार्शल आर्ट का अभ्यास कर रहे हैं। अभिनेत्री का दावा है कि प्रशिक्षण से उन्हें अधिक अनुशासित और एकत्र होने में मदद मिलती है।
Zoë बेल
- बंधनमुक्त जैंगो
- "खो गया"
- "गॉसिप"
रूसी दर्शकों को यह जानने में दिलचस्पी होगी कि यह ज़ो बेल थी जो फिल्म "किल बिल" में उमा थुरमन की स्टंट डबल थी। उनकी अनकही ताकत ने क्वेंटिन टारनटिनो को फिल्म डेथ प्रूफ बनाने के लिए प्रेरित किया, जिसमें बेल ने अभिनय किया।
जेसिका अल्बा
- "सिन सिटी"
- "अंतरंग शब्दकोश"
- "निद्रावहन"
जेसिका, पहली नज़र में, एक बहुत प्यारी और नाजुक महिला है, लेकिन दिखावे धोखा दे रहे हैं। अब अभिनेत्री लगन से हाथ मिलाने के सबसे आक्रामक और सटीक क्षेत्रों में से एक में लगी हुई है - क्राव मागा।
मिला जोवोविच
- "पाँचवाँ तत्व"
- चैपलिन
- "घरेलू दुष्ट"
मिली जोवोविच उन हस्तियों की श्रेणी में शामिल हैं जो अपने दम पर फिल्मों में स्टंट करना पसंद करते हैं। क्लासिक ताइक्वांडो के अलावा, जिसे अभिनेत्री ने रेजिडेंट ईविल में सक्रिय रूप से प्रचलित किया, जोवोविच ब्राजील के जिउ-जित्सू का एक मास्टर है।
मार्गोट रोबी
- "वॉल स्ट्रीट के भेड़िए"
- "वन्स अपॉन अ टाइम इन हॉलीवुड"
- "भविष्य से प्रेमी"
मारोटो रोबी, जो लड़ना जानते हैं, की अभिनेत्रियों की हमारी फोटो-सूची जारी रखना। उसने कई दिशाओं में महारत हासिल करने की कोशिश की, लेकिन बाद में महसूस किया कि उसे जीयू-जित्सु सबसे ज्यादा पसंद हैं।
नाओमी वत्स
- "चित्रित घूंघट"
- "असंभव"
- Mulholland ड्राइव
कई लोकप्रिय सिनेमा सितारे केवल बाहर की तरफ ही नाजुक दिखते हैं, लेकिन अंदर वे असली सेनानी हैं। तथ्य यह है कि अभिनेत्री बचपन से जूडो और जू-जित्सू का अभ्यास कर रही है, और यदि समय के साथ पहली मार्शल आर्ट के लिए प्यार कमजोर हो जाता है, तो दूसरी नाओमी अभी भी अभ्यास कर रही है।
इवान राहेल वुड
- "वर्ल्ड ऑफ़ द वाइल्ड वेस्ट"
- "हम छाया में क्या कर रहे हैं"
- "अंडरवर्ल्ड से शेरिफ"
कई सितारों की उपस्थिति उन्हें निर्देशकों द्वारा बनाई गई छवि का दास बनाती है। यह केवल एक निर्देशक को खोजने के लिए रहता है जो अभिनेत्री की क्षमता को समझेगा और उसे अपने कौशल को कार्रवाई में दिखाने की अनुमति देगा।
नीतू चंद्रा
- "प्रेम के मसाले"
- "टीवी चैनलों की लड़ाई"
- "कोई समस्या नहीं"
भारतीय सुंदरी नीता चंद्रा को भी उन अभिनेत्रियों में गिना जा सकता है जो अच्छी तरह से लड़ती हैं। उसने अभी भी अपनी पढ़ाई नहीं छोड़ी है और उसका मानना है कि कई मायनों में यह मार्शल आर्ट है जो उसे फिट रखने की अनुमति देता है।
मिशेल योह
- "मार्को पोलो"
- "एक गीशा के संस्मरण"
- "जवाबी हमला"
अभिनेत्री मिशेल येओह को न केवल उन सितारों की सूची में शामिल किया जा सकता है जो खुद स्टंटमैन के बिना फिल्मों में लड़ते हैं, बल्कि एक्शन लेजेंड भी कहे जा सकते हैं। मिशेल खुद लंबे समय से ताइक्वांडो का अभ्यास कर रही हैं।
सारा मिशेल गेलर
- "पिशाच कातिलों"
- "क्रूर इरादे"
- "सैक्स और शहर"
90 के दशक के अंत और 2000 की शुरुआत में "बफी द वैम्पायर स्लेयर" श्रृंखला बहुत लोकप्रिय थी। पुराने दिनों में, लड़की ने पेशेवर झगड़े में भी भाग लिया था।
डेमी लोवेटो
- "ग्रे की शारीरिक रचना"
- राजकुमारी सुरक्षा कार्यक्रम
- "सनी को एक मौका दें"
हमारी उन अभिनेत्रियों की फोटो-सूची को गोल करना, जो जानती हैं कि कैसे लड़ना है डेमी लोवाटो। वह आसानी से किसी भी अपराधी का सामना कर सकती है और जानती है कि उसे अपने लिए कैसे खड़ा होना है।
